El açması ıspanak böreği tarifi, nasıl yapılır?

El açması ıspanak böreği, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. İnce hamuru ve zengin iç harcıyla kahvaltılara ve çay saatlerine eşlik eder. Bu tarif, adım adım yapılışını ve gerekli malzemeleri sunarak, evde kolayca hazırlamanız için rehberlik edecektir.

13 Şubat 2025

El Açması Ispanak Böreği Tarifi, Nasıl Yapılır?


El açması ıspanak böreği, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İnce hamuru ve doyurucu iç harcı ile hem kahvaltılarda hem de çay saatlerinde tercih edilen bu börek, lezzetiyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu yazıda, el açması ıspanak böreğinin tarifi ve yapım aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


  • Hamur İçin:
    • 4 su bardağı un
    • 1 çay bardağı sıvı yağ
    • 1 çay kaşığı tuz
    • 1 su bardağı su (yaklaşık olarak)
  • İç Harcı İçin:
    • 500 gram taze ıspanak
    • 1 adet soğan
    • 150 gram beyaz peynir veya lor peyniri
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • Tuz, karabiber
  • Üzeri için:
    • 1 adet yumurta (isteğe bağlı)
    • Susam veya çörek otu (isteğe bağlı)

Yapılışı


1. Hamurun Hazırlanması: - Geniş bir karıştırma kabında un, tuz ve sıvı yağı karıştırın. - Yavaş yavaş su ekleyerek yumuşak bir hamur yoğurun. Hamurun üzerini örtüp 20-30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Ispanakları iyice yıkayın ve doğrayın. - Soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. - Doğranmış ıspanakları ekleyin ve sönmesine izin verin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. - Ocağı kapattıktan sonra beyaz peyniri ekleyin ve karıştırın.

3. Böreklerin Hazırlanması: - Dinlenen hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve un serpilmiş bir yüzeyde incecik açın. - Açtığınız hamurun ortasına iç harçtan koyun ve kenarlarını kapatın. - İsteğe bağlı olarak, böreklerin üzerine yumurta sarısı sürüp susam veya çörek otu serpebilirsiniz.

4. Pişirme: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi olana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

El açması ıspanak böreği sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt veya ayran ile sunulduğunda lezzeti daha da artar. Çay saatlerinde çay ile birlikte ikram edilebilir.

Besin Değerleri

100 gram el açması ıspanak böreği için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 300 kcal
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 15 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Ispanak yerine pırasa, beyaz lahana veya kıymalı iç harcı da kullanılabilir.- Hamurun dinlendirilmesi, böreğin daha kolay açılmasını sağlar.- İsteğe bağlı olarak, böreklerin içine farklı baharatlar ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Bu lezzetli el açması ıspanak böreği tarifi, hem pratik hem de doyurucu bir seçenek sunar. Aileniz ve misafirleriniz için harika bir ikram olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erginay 12 Aralık 2024 Perşembe

El açması ıspanak böreği tarifini okurken aklıma hemen bu lezzeti deneyip denemediğim geldi. Hamurun yumuşaklığı ve iç harcının doyuruculuğu, sabah kahvaltılarında veya çay saatlerinde nasıl bir keyif verebilir? Ispanak ve beyaz peynir birleşimi, gerçekten harika bir tat oluşturuyor. Hamuru dinlendirerek açmanın kolaylaşacağını öğrenmek de çok faydalı. Peki, bu böreği yaparken farklı baharatlar ekleyerek tadını nasıl zenginleştirebilirim? Ayrıca, yanında yoğurt ya da ayran ile servis etmek, lezzeti daha da artırır gibi görünüyor. Herkesin denemesi gereken bir tarif olduğunu düşünüyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri