Milföyden İspanakli Börek Tarifi, Nasıl Yapılır?

Milföyden ıspanaklı börek tarifi, pratik ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Taze ıspanak ve beyaz peynirin harmanlandığı iç harcı ile hafif milföy hamurunun birleşimi, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Adım adım hazırlama sürecini keşfedin.

13 Ekim 2024

Milföyden Ispanaklı Börek Tarifi, Nasıl Yapılır?


Milföy hamuru, çok çeşitli tariflerde kullanılan ve özellikle pratik olmasıyla bilinen bir hamur çeşididir. Ispanaklı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir ve milföy hamuru ile hazırlanması, bu tarife hem hafiflik hem de lezzet katmaktadır. Bu yazıda, milföyden ıspanaklı börek tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız ve adım adım nasıl yapılacağını açıklayacağız.

Malzemeler


Ispanaklı börek için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 paket milföy hamuru
  • 300 gram taze ıspanak
  • 1 adet orta boy soğan
  • 200 gram beyaz peynir
  • 1 adet yumurta (sarısı üzerine sürmek için)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Karabiber ve tuz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Ispanakların Hazırlanması Ispanakları iyice yıkayın ve temizleyin. Ardından, bir tavada zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Sonrasında, ıspanakları ekleyin ve sönene kadar pişirin. Karabiber ve tuz ile tatlandırmayı unutmayın. Pişen ıspanakları ocaktan alın ve soğuması için bir kenara bırakın.

2. Peynirin Hazırlanması Soğuyan ıspanak karışımına beyaz peyniri ekleyin. Peynirin ezik olması, karışımın daha homojen olmasını sağlar. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.

3. Milföy Hamurunun Hazırlanması Milföy hamurlarını buzdolabından çıkararak oda sıcaklığında biraz bekletin. Hamurların yumuşaması, açılmasını kolaylaştırır. Her bir milföy hamurunu merdane ile hafifçe açın.

4. Böreklerin Şekillendirilmesi Açtığınız milföy hamurlarının ortasına ıspanaklı karışımdan yeteri kadar koyun. Hamurun kenarlarını kapatacak şekilde katlayarak üçgen veya dikdörtgen şeklinde kapatın. Kenarları iyice bastırarak kapatmayı unutmayın.

5. Pişirme Aşaması Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzerlerine yumurta sarısı sürerek, altın rengini alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Fırından çıkan börekleri sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Ispanaklı börek, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. İşte ortalama bir porsiyonun besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

- Milföy hamuru kullanmak yerine, ev yapımı yufka kullanarak da börek yapabilirsiniz.- Ispanak yerine pazı veya lor peyniri gibi alternatif malzemelerle de böreği çeşitlendirebilirsiniz.- Fırınlama süresi fırından fırına değişiklik gösterebilir, bu nedenle böreklerinizi kontrol ederek pişirin.- Börekleri önceden hazırlayıp, dondurucuda saklayarak istediğiniz zaman pişirerek tüketebilirsiniz.

Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Efkan 13 Ekim 2024 Pazar

Milföyden ıspanaklı börek tarifini okuduktan sonra, gerçekten pratik ve lezzetli bir atıştırmalık yapmanın mümkün olduğunu düşünüyorum. Ispanak ve beyaz peynirin birleşimi her zaman harika bir tat oluşturuyor. Ayrıca, milföy hamuru kullanmanın kolaylığı da işimi fazlasıyla kolaylaştıracak. Ispanakları doğru bir şekilde hazırlamak ve ardından peynirle birleştirerek bu böreği oluşturmak gerçekten ilgi çekici. Fırında pişirme süresi konusunda dikkatli olmayı planlıyorum, çünkü altın rengini alması için gereken süreyi kaçırmak istemem. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, gerçekten de sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek gibi görünüyor!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri