Fırında yufkasız pırasa böreği tarifi, nasıl yapılır?

Fırında yufkasız pırasa böreği tarifi, kış aylarının vazgeçilmez sebzesi pırasayı pratik bir şekilde değerlendirmek için harika bir alternatiftir. Hem hafif hem de lezzetli bu tarif, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçenek sunar.

04 Aralık 2024

Fırında Yufkasız Pırasa Böreği Tarifi, Nasıl Yapılır?


Pırasa, Türk mutfağında sıkça kullanılan ve özellikle kış aylarında tercih edilen bir sebzedir. Pırasa, lezzeti ve besin değerleri ile öne çıkarken, çeşitli tariflerde de yer alır. Bu tarifte, yufka kullanılmadan yapılan pratik ve lezzetli bir pırasa böreği tarifini paylaşacağız. Fırında pişirildiği için hem hafif hem de sağlıklı bir alternatif sunmaktadır.

Malzemeler


  • 500 gram pırasa
  • 2 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • Tuz, karabiber
  • İsteğe bağlı olarak dereotu veya maydanoz (taze otlar)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak pırasaları, soğanları ve havucu ince ince doğrayın.

2. Bir tavada sıvı yağı ısıtın. Isınan yağa önce soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış pırasaları ve havucu ekleyin. Tüm sebzeler yumuşayana kadar kavurmaya devam edin.

3. Kavrulan sebzeleri ocaktan alın ve bir kenarda soğumaya bırakın.

4. Derin bir kapta yumurtaları, yoğurdu, sıvı yağı, un, kabartma tozunu ve baharatları karıştırın.

5. Soğuyan sebzeleri karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.

6. Karışımı yağlanmış fırın tepsisine dökün ve eşit bir şekilde yayın.

7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

8. Fırından çıkan pırasa böreğini dilimleyerek servis yapın.

Servis Önerileri

Pırasa böreği, özellikle yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile servis edildiğinde harika bir lezzet sunar. Ayrıca, yanında bir yeşil salata ile hafif bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 240 kcal (1 dilim için)- Protein: 8 g- Karbonhidrat: 30 g- Yağ: 10 g- Lif: 3 g

Ekstra Bilgiler

Pırasa, A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca, lif içeriği sayesinde sindirim sistemine katkıda bulunur. Bu börek tarifi, yufka kullanılmadan yapıldığı için gluten intoleransı olan bireyler için de alternatif bir seçenek sunabilir. İsterseniz içerisine peynir ekleyerek daha zengin bir tat elde edebilirsiniz. Fırında yufkasız pırasa böreği, hem pratik hem de lezzetli bir tarif arayanlar için mükemmel bir seçenek sunmaktadır. Sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler için ideal bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak tercih edilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nahid 03 Kasım 2024 Pazar

Pırasalı börek tarifini deneyen biri olarak, bu tarife bayıldım! Yufka kullanmadan börek yapmak gerçekten pratik bir çözüm. Pırasaların ve diğer sebzelerin kavrulması, lezzetini artırıyor. Özellikle yoğurtla servis ettiğinizde harika bir uyum sağlıyor. Pırasanın besin değerleri de cabası, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için birebir! Sizce de bu tarif, gluten intoleransı olanlar için harika bir alternatif değil mi? Ayrıca içine peynir eklemek fikri de çok hoşuma gitti. Bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Nahid,

Pırasalı Börek Tarifi ile ilgili düşüncelerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Yufka kullanmadan yapılan bu börek gerçekten pratik bir seçenek. Pırasanın ve diğer sebzelerin kavrulması, lezzeti artırarak harika bir tat profili oluşturuyor. Yoğurt ile servis edilmesi de bu tarife ayrı bir lezzet katıyor.

Gluten İntoleransı Olanlar İçin Alternatif konusunda haklısınız; bu tarif gluten intoleransı olanlar için ideal bir alternatif sunuyor. Ayrıca, içine peynir eklemek fikri de birçok kişi tarafından beğenilecektir.

Sizden yeni tarif denemelerinizi ve deneyimlerinizi duymak için sabırsızlanıyorum. Umarım bu lezzeti en kısa zamanda deneyimleme fırsatı bulursunuz!

Sevgiyle,

Çok Okunanlar
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri