patlıcan içli börek Tarifi, Nasıl Yapılır?

Patlıcan içli börek, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Taze patlıcanlarla hazırlanan bu börek, hem görselliği hem de lezzetiyle sofraları süsler. Tarifin detaylarına göz atarak, bu lezzeti evde kolayca yapabilirsiniz.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Patlıcan İçli Börek Tarifi

Patlıcan içli börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem göz alıcı görünümü hem de zengin iç harcı ile sofralarımızı süsleyen bu tarif, özellikle yaz aylarında taze patlıcanların bol olduğu dönemlerde tercih edilmektedir. Bu makalede, patlıcan içli börek tarifinin nasıl yapılacağını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler

Patlıcan içli börek için gerekli malzemeler aşağıdaki gibidir:

3 adet orta boy patlıcan
2 su bardağı un
1/2 su bardağı su
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı toz şeker
1 paket kabartma tozu
1 adet soğan (ince doğranmış)
200 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı pul biber
Maydanoz (isteğe bağlı, ince doğranmış)

Hazırlık Aşaması

Patlıcan içli böreğin hazırlanışı birkaç aşamadan oluşmaktadır:

1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanları alacalı bir şekilde soyun ve halka halka doğrayın. Tuzlu suya koyarak 30 dakika bekletin. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve daha yumuşak bir doku kazandıracaktır.

2. İç Harcın Hazırlanması: Tavaya zeytinyağını ekleyin ve ince doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar pişirin. Karabiber, pul biber ve ince doğranmış maydanozu ekleyerek karıştırın. İç harcı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

3. Hamurun Hazırlanması: Un, tuz, toz şeker ve kabartma tozunu bir kapta karıştırın. Ortasını açarak suyu ve zeytinyağını ekleyin. Yavaş yavaş yoğurarak yumuşak bir hamur elde edin. Hamurun üzerini örtüp 15-20 dakika dinlendirin.

4. Böreklerin Hazırlanması: Dinlenen hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın. Un serpilmiş bir yüzeyde ince açın. Ortasına hazırladığınız iç harçtan koyun ve kenarlarını kapatın. Dilediğiniz şekli verebilirsiniz.

5. Pişirme: Hazırladığınız börekleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar, yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerisi

Patlıcan içli börek, sıcak servis edildiğinde lezzeti daha da artmaktadır. Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile sunulması önerilmektedir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunarak yemeklerinizi zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Patlıcan içli börek, içerdiği malzemelerle zengin bir besin profiline sahiptir. Aşağıda, 1 adet patlıcan içli börek için ortalama besin değerleri verilmiştir:

Kalori: 250 kcal
Protein: 10 g
Yağ: 15 g
Karbonhidrat: 25 g
Lif: 6 g
Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Patlıcan içli börek, sadece patlıcan ile değil; farklı sebzelerle de hazırlanabilir. Örneğin, kabak, biber veya mantar ekleyerek iç harcı çeşitlendirebilirsiniz. Ayrıca, hamurda kullanılan unun türü ile de oynayarak tam buğday unu veya glutensiz un kullanabilirsiniz. Böylece hem daha sağlıklı hem de farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Patlıcan içli börek, hem lezzeti hem de doyuruculuğu ile evde yapılabilecek mükemmel bir atıştırmalıktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İnan 21 Ekim 2024 Pazartesi

Patlıcan içli börek tarifini görünce aklıma hemen yaz aylarında ailecek yaptığımız mutfak seansları geldi. Patlıcanın tuzlu suda bekletilmesi, gerçekten de o acılığı alıyor mu? Genelde ben de bu adımı atlıyorum ama bu sefer denemek istiyorum. İç harcının soğuması için bekleme süresi, bu kadar lezzetli bir şeyin yapılmasını biraz daha sabırsız hale getiriyor. Hamurun dinlendirilmesi de önemli mi? Yoksa hemen şekil verip pişirmeyi mi tercih ediyorsun? Son olarak, yanında yoğurt ile servis etmenin ne kadar güzel olduğunu hatırlıyorum; bu gerçekten lezzeti katlıyor mu?