Sodalı İspanaklı Börek Tarifi, Nasıl Yapılır?

Sodalıklı ıspanaklı börek, Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Besleyici içeriği ve lezzetiyle çay saatlerine veya hafif aperatifler olarak ideal bir tercihtir. Bu tarifte, malzemeler ve yapım aşamaları detaylı bir şekilde sunulmaktadır.
10 Ekim 2024
Sodalı ıspanaklı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu börek, özellikle çay saatlerinde veya hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Bu makalede sodalı ıspanaklı böreğin tarifini, malzemelerini ve pişirme yöntemlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 3 adet yufka
  • 300 gram ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 200 gram beyaz peynir
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 çay bardağı soda
  • 1 adet yumurta
  • Tuz ve karabiber

Hazırlık Aşamaları


1. Ispanakların Hazırlanması:- Ispanakları iyice yıkayın ve doğrayın.- Soğanı yemeklik doğrayarak bir tavada sıvı yağ ile pembeleşene kadar kavurun.- Ardından doğranmış ıspanakları ekleyin ve sönene kadar pişirin.- Tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın.

2. Peynir Karışımının Hazırlanması: - Beyaz peyniri bir kasede çatalla ezerek iyice parçalayın.- Pişirdiğiniz ıspanaklı karışımı peynirle karıştırarak bir iç harcı oluşturun.

3. Böreğin Hazırlanması: - Yufkayı düz bir zemine serin.- Üzerine bir miktar sıvı yağ sürün ve soda ile karıştırılmış yumurtayı ekleyin.- İkinci yufkayı üzerine yerleştirin ve aynı işlemi tekrarlayın. - Üçüncü yufkayı da koyduktan sonra, hazırladığınız ıspanaklı harcı yufkanın ortasına koyun ve kenarlarını kapatın. - İsteğe bağlı olarak böreği baklava dilimi şeklinde kesebilirsiniz.

4. Pişirme İşlemi: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerisi


Sodalı ıspanaklı böreği sıcak servis yapmanız önerilir. Yanında yoğurt veya ayran ile harika bir ikili oluşturur. Ayrıca, dilerseniz üzerine susam veya çörek otu serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)- Protein: 10 g- Karbonhidrat: 30 g- Yağ: 12 g- Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

Sodalı ıspanaklı börek, hem hafif hem de doyurucu bir tariftir. Ispanak, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, beyaz peynir kalsiyum kaynağı olarak kemik sağlığını destekler. Soda, yufkanın daha gevrek olmasına yardımcı olur. Bu tarif, özellikle vegan veya vejetaryen beslenenler için de alternatif malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, beyaz peynir yerine tofu kullanarak vegan bir versiyonunu hazırlayabilirsiniz.

Sodalı ıspanaklı börek, pratik ve lezzetli bir tarif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Akşemseddin 10 Ekim 2024 Perşembe

Sodalı ıspanaklı börek tarifini okuduktan sonra aklımda birkaç soru oluştu. Ispanakları kavururken hangi baharatları eklemeyi önerirsiniz? Ayrıca, beyaz peynir yerine hangi vegan alternatifleri kullanmak daha iyi olur? Yufkaları katlarken dikkat etmemiz gereken özel bir nokta var mı? Böreği pişirdikten sonra ne kadar süre bekletmek iyi olur, hemen sıcak mı servis edilmeli? Bu soruları merak ediyorum, çünkü tarifin her aşaması önemli gibi görünüyor.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Akşemseddin,

Baharat Önerileri
Ispanakları kavururken, tuz ve karabiberin yanı sıra, pul biber, kimyon veya muskat cevizi gibi baharatlar ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, bir miktar sarımsak da eklemek, harika bir tat katacaktır.

Vegan Peynir Alternatifleri
Beyaz peynir yerine kullanabileceğiniz vegan alternatifler arasında, tofu, kaju fıstığı ezmesi veya besin mayası bulunuyor. Tofu, yeterince baharatlandırıldığında oldukça lezzetli olabilir; kaju fıstığı ezmesi ise kremamsı bir doku sağlar.

Yufka Katlama Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yufkaları katlarken, yufkaların kuru kalmamasına dikkat etmelisiniz. Üzerlerini nemli bir bezle örtmek, yufkaların kurumasını önleyecektir. Ayrıca, yufkaları nazikçe katlayarak, iç harcın düzgün bir şekilde yerleşmesini sağlamaya çalışmalısınız.

Pişirme Sonrası Bekletme Süresi
Böreği pişirdikten sonra, en az 10-15 dakika dinlendirmeniz iyi olur. Bu süre, böreğin içindeki buharın çıkmasına yardımcı olur ve keserken daha düzgün dilimler elde etmenizi sağlar. Ancak, sıcak servis edilmesi genellikle tercih edilir, çünkü sıcak börekler daha lezzetli olur.

Tarifin her aşaması gerçekten önemli, bu yüzden tüm detaylara dikkat etmek harika bir sonuç elde etmenize yardımcı olacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri