Sulubörek tarifi, nasıl yapılır?

Sulubörek, Türk mutfağının vazgeçilmez hamur işlerinden biridir. Yufka ile hazırlanan bu lezzetli börek, iç harcıyla zenginleştirilir ve fırında pişirilerek sunulur. Atıştırmalık veya çay saatlerinde tercih edilen sulubörek, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir.

18 Kasım 2024

Sulubörek Nedir?


Sulubörek, Türk mutfağının sevilen hamur işlerinden biridir. Adını, içerisine eklenen su ve yağ karışımından alır. Genellikle yufka kullanılarak hazırlanan bu lezzet, iç harcıyla zenginleştirilir ve fırında pişirilerek servis edilir. Sulubörek, özellikle çay saatlerinde veya atıştırmalık olarak tercih edilir.

Sulubörek İçin Gerekli Malzemeler


Sulubörek yapımı için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 3 adet yufka
  • 300 gram beyaz peynir (isteğe bağlı olarak lor peyniri veya kıyma kullanılabilir)
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 yumurta (üzeri için)

Sulubörek Hazırlık Aşaması


Sulubörek yapımında izlenmesi gereken adımlar şu şekildedir:

1. İç Harcın Hazırlanması: - Beyaz peyniri bir kasede ezin. - İsteğe bağlı olarak, ince doğranmış soğanı ekleyin. - Tuz ve karabiber ile tatlandırın. - Harcı karıştırarak bir kenara alın.

2. Yufkaların Hazırlanması: - Yufkaları tezgaha serin. - İlk yufkayı düz bir şekilde serin ve üzerine sıvı yağ gezdirin. - İkinci yufkayı da aynı şekilde serin ve yağlayın. - Üçüncü yufkayı da ekleyin, bu sefer yağlamayın.

3. Yufkaların Katmanlandırılması: - Yufkanın ortasına iç harcı koyun. - Yufkayı iki kenarından katlayarak harcın üzerini kapatın. - Yufkayı rulo şeklinde sararak tepsiye yerleştirin.

4. Pişirme İşlemi: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. - Üzeri kızarana kadar pişirmeye devam edin.

Sulubörek Servisi

Sulubörek, sıcak veya ılık olarak servis edilir. Yanında yoğurt, salata veya ayran ile sunulması lezzetini artıracaktır. Farklı iç malzemeleri kullanarak değişik tatlar elde edebilirsiniz. Örneğin, ıspanak, mantar veya patates gibi malzemelerle zenginleştirilmiş sulubörek tarifleri de oldukça popülerdir.

Besin Değerleri

Sulubörek, içerdiği malzemelere bağlı olarak farklı besin değerlerine sahiptir. Aşağıda ortalama bir sulubörek porsiyonunun besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250-300 kcal
  • Protein: 10-15 gram
  • Yağ: 15-20 gram
  • Karbonhidrat: 25-30 gram
  • Fiber: 1-3 gram

Ekstra Bilgiler

- Sulubörek, özellikle kahvaltılarda tüketilebilecek pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilir.- Yufka yerine hazır börek hamuru da kullanılabilir.- Yapımı oldukça kolaydır ve malzemeleri kişisel tercihlere göre değiştirilebilir.- Hazırlanan sulubörek, dondurulabilir ve daha sonra pişirilmek üzere kullanılabilir.- Farklı soslarla servis edilerek lezzet artırılabilir.

Sulubörek tarifi, Türk mutfağının zenginliğini yansıtan ve her damak zevkine hitap eden bir lezzettir. Hem kolay hazırlanışı hem de lezzeti ile mutfaklarda sıkça yer alır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Selda 27 Ekim 2024 Pazar

Sulubörek yapmayı hiç denediniz mi? Yufka ile hazırlanan bu lezzetin iç harcını zenginleştirirken, beyaz peynirin yanı sıra soğan da eklemeyi tercih ettim. Sizce hangi malzemelerle denemek daha iyi olur? Ayrıca, pişirme süresi ve sıcak servis önerileri oldukça dikkat çekici. Farklı soslarla sunmak da lezzeti artırıyor gibi görünüyor. Siz hangi sosları tercih edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Selda,

Sulubörek Denemeleri
Sulubörek yapmayı denemek gerçekten harika bir fikir! Yufka ile hazırlanan bu lezzet, zengin iç harcıyla çok daha keyifli hale geliyor. Beyaz peynir ve soğan ikilisi oldukça klasik ve lezzetli bir seçim. Bunun yanı sıra, lor peyniri, ıspanak, mantar veya kıyma gibi malzemelerle de farklı tatlar elde edebilirsin.

Pişirme Süresi ve Servis Önerileri
Pişirme süresi genellikle 25-30 dakika civarında oluyor, fakat fırının gücüne bağlı olarak bu süre değişebilir. Altın rengi alana kadar pişirmek en iyisi. Sıcak servis etmek, suluböreğin lezzetini artırır. Yanında yoğurt veya ayranla sunmak da güzel bir seçenek.

Sos Tercihleri
Soslar konusunda ise, yoğurtlu soslar, sarımsaklı yoğurt veya acı biber sosu gibi seçenekler lezzeti zenginleştiriyor. Ayrıca, domates sosu veya pesto da güzel bir alternatif olabilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri