Tavuklu bezelyeli bohça börek tarifi, nasıl yapılır?

Tavuklu bezelyeli bohça börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. İnce yufkaların iç harcıyla doldurulup bohça şeklinde katlandığı bu tarif, hem besleyici hem de hafif bir seçenek sunar. Hem atıştırmalık hem de ana yemek olarak tercih edilebilir.

13 Aralık 2024

Tavuklu Bezelyeli Bohça Börek Tarifi


Tavuklu bezelyeli bohça börek, hem lezzeti hem de görselliğiyle dikkat çeken bir Türk mutfağı klasiğidir. Bu tarif, yufka ile hazırlanan, iç harcı tavuk eti ve bezelye ile zenginleştirilmiş olan böreklerin bohça şeklinde katlanarak pişirilmesiyle yapılmaktadır. Hem hafif hem de besleyici bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilebilir.

Malzemeler


  • 3 adet yufka
  • 400 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı bezelye (haşlanmış)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet yumurta (sarı kısmı üzeri için)
  • Susam (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.

2. Soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.

3. Doğradığınız tavukları ekleyin ve tavuklar suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.

4. Haşlanmış bezelyeleri ekleyin ve tuz, karabiber ile tatlandırın.

5. İç harcı ocaktan alıp soğumaya bırakın.

Böreğin Şeklini Verme

1. Yufkaları tezgaha serin ve her bir yufkayı dörde kesin.

2. Kesilen yufkanın içine 1-2 yemek kaşığı iç harç koyun.

3. Yufkanın kenarlarını üstte birleştirerek bohça şekli verin.

4. Hazırlanan bohçaları yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin.

5. Üzerine yumurta sarısı sürüp isteğe bağlı olarak susam serpin.

Pişirme Aşaması

1. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

2. Fırından çıkan börekleri sıcak servis yapın.

Servis Önerileri

Tavuklu bezelyeli bohça börek, yanında yoğurt sosu veya salata ile birlikte servis edilebilir. Ayrıca, akşam yemeklerinde ana yemek olarak veya çay saatlerinde hafif bir atıştırmalık olarak da tercih edilebilir.

Besin Değerleri

  • Kalori: 250 kcal (1 adet börek için)
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Yufkaları daha çıtır bir hale getirmek için, pişirmeden önce biraz tereyağı ile yağlayabilirsiniz.

- İç harcına isterseniz biber, mantar veya patates ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Bu tarif, pratikliği ve lezzeti ile her yaştan bireyin beğenisini kazanacaktır. Denemek için mutfakta geçireceğiniz zamanın tadını çıkarın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri