Sinop bulgur böreği tarifi, nasıl yapılır?

Sinop bulgur böreği, Türkiye'nin Karadeniz bölgesine özgü, besin değeri yüksek ve doyurucu bir atıştırmalıktır. İç harcı bulgur, sebzeler ve baharatlarla hazırlanan bu lezzetli börek, hem sıcak hem de ılık servis edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran ile tüketildiğinde tadı daha da güzelleşir.

31 Ekim 2024

Sinop Bulgur Böreği Tarifi


Sinop bulgur böreği, Karadeniz mutfağının özgün ve lezzetli bir örneğidir. Bu börek, bulgurun zengin besin değerleri ile birleşerek hem sağlıklı hem de doyurucu bir atıştırmalık sunar. İşte Sinop bulgur böreği yapımının detayları ve tarifi.

Malzemeler


  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Yufka (3-4 adet)
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Susam (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Bulguru Hazırlama: İlk olarak bulguru bir kaseye alın. Üzerine sıcak suyu ekleyin ve bulgurların şişmesi için yaklaşık 15-20 dakika bekletin. Bu süre zarfında bulgurlar suyu çekerek yumuşayacaktır.

2. İç Harcı Hazırlama: Soğanı küçük küpler halinde doğrayın. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından domates ve biber salçasını ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.

3. Baharatları ve Bulguru Ekleyin: Kavrulmuş soğan karışımına karabiber, pul biber, tuz ve isteğe bağlı olarak nar ekşisini ekleyin. Son olarak önceden şişmiş bulguru da ekleyerek karıştırın. Harç, iyice karıştığında ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

4. Böreği Sarma: Yufkaları tezgahın üzerine serin. İki yufkayı üst üste koyarak, ortasına hazırladığınız iç harçtan bir miktar yerleştirin. Yufkaların kenarlarını içe katlayarak rulo şeklinde sarın. Tüm yufkalar ve harç bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.

5. Pişirme Aşaması: Sarılmış börekleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Üzerlerine çırpılmış yumurta sürün ve isteğe bağlı olarak susam serpin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzerleri altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Sinop bulgur böreği, sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran ile tüketmek, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunulduğunda sağlıklı bir öğün oluşturur.

Besin Değerleri

Sinop bulgur böreğinin 100 gramı için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 28 g
  • Fiber: 4 g

Ekstra Bilgiler

- Bulgur, lif açısından zengin bir besin kaynağıdır ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.- Bu börek, vegan bir tarif haline getirilmek istenirse, iç harçta yumurta kullanılmayabilir.- Farklı sebzeler ekleyerek (örneğin; ıspanak, pırasa) daha renkli ve besleyici bir içerik elde edebilirsiniz.- Sinop bulgur böreği, misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir aperatif olarak da tercih edilebilir.

Sonuç olarak, Sinop bulgur böreği, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olarak sofralarınıza renk katacaktır. Bu tarif sayesinde, bu geleneksel lezzeti evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İzel 29 Ekim 2024 Salı

Sinop bulgur böreği tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli atıştırmalığı denemek için sabırsızlanıyorum. Bulguru sıcak su ile şişirme kısmı oldukça pratik görünüyor. İç harcında soğan, domates salçası ve baharatların birleşimi, bence bu böreğin tadını zenginleştirecek. Özellikle nar ekşisi eklenmesi fikri, farklı bir aroma katacak gibi. Yufkaları sararken dikkatli olmak gerektiğini düşünüyorum, umarım güzel bir rulo elde edebilirim. Fırında altın rengini alana kadar pişirirken mutfakta yayılan kokuları hayal edebiliyorum. Sıcak servis yapmayı planlıyorum, yanına yoğurt ya da ayran eklemek harika olur! Bu tarif ile misafirlerime de güzel bir ikramda bulunabilirim. Acaba farklı sebzeler ekleyerek denemek nasıl olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İzel,

Sinop bulgur böreği tarifini denemek için sabırsızlandığını duymak çok güzel! Bu lezzetli börek gerçekten de hem pratik hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak harika bir seçim.

İç Harcı Hakkında
Soğan, domates salçası ve baharatların birleşimi, böreğine gerçekten zengin bir tat katacak. Nar ekşisi fikri de çok yaratıcı; bu tür eklemeler, yemeklerin lezzetini artırmak için harika bir yol.

Yufka Sarma
Yufkaları sararken dikkatli olman önemli, ama pratik yaptıkça daha da ustalaşacağını düşünüyorum. Güzel bir rulo elde ettiğinde, fırında altın rengini alması için sabırsızlanacaksın.

Servis Önerisi
Sıcak servis etmeyi planladığın için, yanında yoğurt veya ayran sunmak harika bir fikir. Bu, hem lezzeti artırır hem de misafirlerin için hoş bir ikram olur.

Farklı Sebzeler Eklemek
Farklı sebzeler ekleyerek denemek de çok güzel bir fikir! Ispanak, kabak veya biber gibi sebzeler ekleyerek böreğine farklı tatlar katabilirsin. Denemeler yaparak kendi damak zevkine uygun en iyi tarifini bulabilirsin.

Umarım denemen harika geçer ve misafirlerin bayılır! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Ispanaklı Börek Oktay Usta
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Hazır Yufkadan Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Mayalı Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Katmer Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri